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November 4, 2019

Nuevo taller de Yoga Aéreo.



Si todavía no has probado yoga aéreo ¿a qué estas esperando?
El columpio es una herramienta perfecta para poder hacer todas las asanas que no consigues o que te dan miedo, como las posturas invertidas.

En la forma más respetuosa de practic...

October 23, 2019

El aeroyoga está inspirado en antiguas tradiciones cuando los yoguis se supendían de los arboles con cuerdas.

Practicar yoga con esta herramienta nos permite acceder a posturas invertidas que normalmente no podemos hacer, ya bien sea por falta de fuerza o porque nos d...

October 23, 2019

Volvemos hacer un taller con Sukha Wheel!

Podréis comprobar que es una mezcla muy reconfortante y respetuosa para nuestro cuerpo.


Sukha Wheel tiene muchos beneficios, algunos de ellos son:
- Abrir el pecho y los hombros.
- Profundizar en las extensiones de columna d...

August 23, 2019

¿Aun no sabes todo lo que puedes encontrar dentro del Bosque?

El Bosque es un centro especializado en Yoga. En nuestro espacio podrás encontrar varios estilos y escoger el que más se adapte a ti.

Dada la vida que llevamos en nuestra sociedad, es necesario aprender técnic...

August 14, 2019

¿Eres dinámico? ¿Te gustan los deportes activos? si nunca has practicado yoga porque piensas que es aburrido tienes que probar Rocket yoga.

El Rocket Yoga, o “El Rocket”, es un estilo de yoga moderno que nació en San Francisco en los 80 aunque no se hizo famoso hasta...

August 13, 2019

El aeroyoga está inspirado en antiguas tradiciones cuando los yoguis se supendían de los arboles con cuerdas.

Practicar yoga con esta herramienta nos permite acceder a posturas invertidas que normalmente no podemos hacer, ya bien sea por falta de fuerza o porque nos da...

August 13, 2019

Practicar yoga es una forma divertida de desarrollar importantes habilidades en un entorno positivo y nada competitivo. Esta atmósfera de calma y bienestar es muy favorable para el desarrollo físico y emocional de niños y adolescentes.


Beneficios del yoga para niños:
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August 12, 2019

🧘‍♀️🧘‍♂️Iniciarte al mindfulness es el mejor regalo que te puedes hacer a ti mismo. Las investigaciones demuestran que la práctica de atención plena no sólo tiene efectos físicos (mejora de presión arterial, sistema inmune y salud en general), psíquicos (reducción de...

August 6, 2019

¿Conoces la danza tradicional del sur de India?.

Las Danza Sagradas se realizaban en los templos. En muchas de las danzas clásicas de la India es importante la expresión de cada una de las partes del cuerpo dando especial importancia a los gestos de la cara y las manos,...

June 28, 2019

Si no has probado esta disciplina tienes que venir. Vas a experimentar la sensación de volar. Notarás que tu cuerpo se activa, se vuelve más flexible y fuerte, sin poner en peligro ninguna articulación. Y la sensación de estar boca abajo es maravillosa.

Algunos de los b...

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Danza tradicional del sur de India. BHARATANATYAM

August 6, 2019

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October 23, 2019