Taller de Defensa Personal Femenina

Clase especial de Defensa personal femenina. Plazas limitadas por orden de inscripción. Horarios 17Hrs a 19 Hrs "¡Mitad Yogi, Mitad Guerrera!" "Autodefensa Femenina": Valiéndote de los objetos de la vida cotidiana o de tu propio cuerpo, Este Taller es abierto para todas las personas que deseen usar el sentido común para defenderse en situaciones de peligroso físico. Enseñaremos y compartiremos herramientas para poder defenderse. Contenido del Taller: *Ejercicios o Técnicas de Respiración.(pranayama) *Distancias de seguridad Personal *Consejos y recomendaciones para situaciones criticas. *Ejercicios de cuerpo a cuerpo: -Técnicas de pie. -Técnicas de suelo. *Preguntas y Respuest

Florece con Mindfulness

“No vayas al jardín florido, no vayas, ¡oh, amigo! En ti están el jardín y sus flores. Inclínate sobre el loto de los mil pétalos y contempla allí la Infinita Belleza”. Kabir La primavera llega a nosotros, y su llegada anuncia el despertar de la naturaleza. Nosotros, los seres humanos, al igual que la naturaleza en invierno, estamos durmiendo pero llevamos dentro de nosotros la semilla que está esperando su momento. La primavera es una ocasión excelente para reencontrarnos con nosotros mismos, despertarnos a la vida y florecer. Taller de Mindfulness . Aportación 18€ Reservas: elbosque.yoga@gmail.com Namaste #meditacion #mindfulness

Rocket YOga

¿Eres dinámico? ¿Te gustan los deportes activos? si nunca has practicado yoga porque piensas que es aburrido tienes que probar Rocket yoga. El Rocket Yoga, o “El Rocket”, es un estilo de yoga moderno que nació en San Francisco en los 80 aunque no se hizo famoso hasta hace relativamente poco. El Rocket es un estilo dinámico, que fluye de manera rápida y muy divertido que se basa en el Ashtanga yoga. El yogui americano Larry Schultz creó el Rocket yoga basándose en el Ashtanga yoga de Sri Patthabi Jois, del cual fue discípulo durante 9 años. ¡Schultz tenía la convicción de que todo yogui debería poder probar todas las asanas! Estaba de gira con la banda america “Grateful Dead” cuando desar

Aceites esenciales

En este taller hablaremos sobre conexión entre la emoción y la lesión y hablaremos sobre aquellos aceites esenciales que nos pueden ayudar a conectar con nuestro yo interior, con nuestra emoción bloqueada generadora de la lesión. Estudiaremos aquellos aceites esenciales, todos de grado terapéutico, que nos aportan un alivio tanto a nivel emocional, como a nivel físico, permitiéndonos dar un alivio al dolor físico, alejado de medicamentos tóxicos. Todos estos aceites esenciales son 100% puros y con la garantía de la Organización Mundial de la Salud de ser aceites esenciales de grado terapéutico. De entre los aceites esenciales sobre los hablaremos se encuentras: Incienso, Copaiba y la m

Danza Afrocubana (taller solidario)

Las Danzas afrocubanas constituyen un maravilloso ejemplo de la cultura de resistencia de los esclavos transportados desde diversas zonas de África a Cuba, los bailes que acompañaban los ritos religiosos de estas culturas africanas han pasado a ser, transformados como resultado de los procesos de transculturación, patrimonio de la cultura cubana y una de sus fuentes más ricas para la danza y la música en la Isla. El próximo 10 de marzo vamos hacer un taller de Danza Afrocubana en el Bosque y todo lo recaudado será donado a la “Fundación Siempre Adelante” es una ONGD (Organización no Gubernamental para el Desarrollo) sin ánimo de lucro, para favorecer la ayuda y promoción de países en vías de