Iniciación Yoga Aéreo

Si no has probado esta disciplina tienes que venir. Vas a experimentar la sensación de volar. Notarás que tu cuerpo se activa, se vuelve más flexible y fuerte, sin poner en peligro ninguna articulación. Y la sensación de estar boca abajo es maravillosa. Algunos de los beneficios son: -Tonifica todo tu cuerpo. -Corrige tu postura. -Ayuda a reducir los dolores de espalda. -Descompresión de los discos intervertebrales, ya que separa las vertebras. -Mejora la circulación sanguínea. -Mejora la concentración. -Aumento de la autoestima. ¡Y es super divertido y desafiante! ¡Reserva ya tu plaza! Para más información y reservas: elbosque.yoga@gmail.com Domingo 21 de julio. 11:00 a 13:00h. Aportación:

Viaje Yoga & Tailandia.

Tailandia es el entorno perfecto para aprender y practicar yoga. Con una naturaleza exuberante, un patrimonio cultural fascinante y una gastronomía deliciosa, Tailandia es el lugar ideal para desconectar y dejarse llevar por el ritmo de la naturaleza. Un viaje que combina relax y aventura, y termina explorando las playas y los mares de Krabi, practicando yoga frente a atardeceres de ensueño, arrullados por el sonido del mar. La combinación entre viajar y practicar yoga es la mejor manera para explorar y disfrutar nuevos mundo, interiores y exteriores. Todos nuestros viajes yoga están pensado para todos los niveles: se puede apuntar quién no ha hecho yoga nunca hasta el experto. Las postura