Yoga significa Unión. Unión entre cuerpo y mente, unión con el presente...Yoga es el conjunto de técnicas o métodos que nos ayudan a...

Muchas veces decimos que no tenemos tiempo de hacer yoga, el trabajo, los niños, la casa... pero ¿has probado a practicar yoga a primera...

Ya sabemos que la practica de yoga nos proporciona inmumerables beneficios, tanto a nivel físico como mental. Hace que nuestro cuerpo...

¿Qué es el yoga aéreo? El yoga aéreo es una práctica donde se utiliza como herramienta un columpio. Con esta ayuda se realizan las...