Yoga con Sukha wheel


Sukha wheel es uno de los soportes de yoga más originales, versátiles y divertidos que existen.

Tiene infinidad de usos, tanto para alguien que se acaba de iniciar en la práctica de yoga como para alguien que lleva muchos años practicando.

Hay posibilidades y opciones para todo el mundo.

Desarrollado por María Langenheim. Es la primera Yoga Wheel o Rueda de Yoga creada en España. Ha sido creado para que profundices, mejores y disfrutes tu práctica de yoga como nunca.

Algunos de sus muchos beneficios son:

  • Te ayuda a abrir el pecho y los hombros.

  • Puedes profundizar en las extensiones y arqueamientos de columna de manera segura y natural.

  • Trabajas el core en profundidad y de manera integral.

  • Mejoras y desarrollas tu equilibrio a distintos niveles.

  • Potencias tu imaginación creando y probando infinitas variaciones.

  • Adaptas tu práctica intensificando o suavizando cada asana a tu medida.

Puedes venir a probarlo el próximo 10 de febrero. No hace falta que tengas experiencia, nosotros ponemos el material y tu las ganas.

¿Te vienes?

Día 10 de febrero

11:00 a 13:00

Aportación: 30€

Reservas: elbosque.yoga@gmail.com

Namaste

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