Sukha wheel es uno de los soportes de yoga más originales, versátiles y divertidos que existen.
Tiene infinidad de usos, tanto para alguien que se acaba de iniciar en la práctica de yoga como para alguien que lleva muchos años practicando.
Hay posibilidades y opciones para todo el mundo.
Desarrollado por María Langenheim. Es la primera Yoga Wheel o Rueda de Yoga creada en España. Ha sido creado para que profundices, mejores y disfrutes tu práctica de yoga como nunca.
Algunos de sus muchos beneficios son:
Te ayuda a abrir el pecho y los hombros.
Puedes profundizar en las extensiones y arqueamientos de columna de manera segura y natural.
Trabajas el core en profundidad y de manera integral.
Mejoras y desarrollas tu equilibrio a distintos niveles.
Potencias tu imaginación creando y probando infinitas variaciones.
Adaptas tu práctica intensificando o suavizando cada asana a tu medida.
Puedes venir a probarlo el próximo 10 de febrero. No hace falta que tengas experiencia, nosotros ponemos el material y tu las ganas.
¿Te vienes?
Día 10 de febrero
11:00 a 13:00
Aportación: 30€
Reservas: elbosque.yoga@gmail.com
Namaste
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