Yoga para niños


Practicar yoga es una forma divertida de desarrollar importantes habilidades en un entorno positivo y nada competitivo. Esta atmósfera de calma y bienestar es muy favorable para el desarrollo físico y emocional de niños y adolescentes. Beneficios del yoga para niños: - Ayuda a la coordinación. - Favorece la conciencia corporal. - Mejora la concentración. - Mantiene la sensación de calma. Relaja la mente. - Conocimiento de uno mismo, lo que ayuda al niño/adolescente a mejorar la autoestima, ya que aprenderá a apreciar sus defectos y sus virtudes. - Fomenta el compañerismo y la amistad. - Reconocimiento de sus propias emociones y mayor gestión de las mismas. - Diversión. El objetivo esencial es que aprendan a mantener una actitud positiva ante la vida, que sean felices, que disfruten, que se conozcan a sí mismos y, sobre todo, que se lo pasen bien. Os invitamos al primer taller de YOGA PARA NIÑOS. Sábado 12 de octubre Hora: 11:30 a 12:30 Aportación 15€ Plazas limitadas. Importante reservar. hola@elbosqueyoga.com Namaste


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