¿Alguna vez te ha apetecido aprender hacer balance sobre manos, pero piensas que es muy complicado e incluso peligroso?
Pues tenemos el taller perfecto para ti de la mano de Angie Sanz.ste taller te iniciarás en el balance sobre manos, paso a paso. Irás desde lo más básico, construyendo una postura. Todo esto mientras aprendes a proteger las muñecas, fortalecer brazos, hombros y espalda. Angie te ayudará a trabajar desde la alineación del cuerpo, utilizando props.
Aprenderás los secretitos que no se muestran en los videos de IG.
Todo tiene una preparación, una técnica, y tú en este taller puedes aprender a hacerlo, teniendo en cuenta lo más importante que será practicar sin hacerte daño.
No te preocupes si eres principiante o tienes una práctica más avanzada, la práctica se adapta a ti. A tu fisionomía y tendremos en cuenta tus patologías.
Comenzaremos con asanas básicas sobre manos e iremos avanzando, pero tú decides si quieres profundizar en la primera asana o subir al siguiente nivel.
Algunas de las asanas que vamos a preparar son: Bakasana, astavakrasana, babydragonfly y galavasana.
Recuerda que el nivel de dificultad solo lo pones tú.
¿Te animas?
Día 18 de diciembre
Hora: 18:00 - 20:00
Precio: 25€
Alumnos en activo (20€)
(necesario realizar reserva)
Escríbeme para reservar tu plaza.
Hola@elbosqueyoga.com