top of page

Yoga Jivamukti


Jivamukti es un estilo de yoga que se originó en Nueva York en la década de 1980 y se ha convertido en una de las prácticas de yoga más reconocidas y respetadas en todo el mundo.


Fue fundado por David Life y Sharon Gannon, quienes desarrollaron este enfoque como una forma de yoga que integra la filosofía, la música, la meditación y la ética en la práctica física del yoga.

Aquí tienes algunos aspectos destacados sobre el Jivamukti Yoga: Filosofía: El Jivamukti Yoga se basa en la filosofía del yoga clásico, pero también incorpora elementos de la espiritualidad y la ética vegetariana y vegana. Los fundadores, David Life y Sharon Gannon, están influenciados por la tradición del Bhakti Yoga, que se centra en la devoción y el amor hacia todas las formas de vida.

  1. Práctica física: El Jivamukti se caracteriza por ser un estilo vigoroso y dinámico de yoga. Las clases suelen incluir asanas (posturas físicas), pranayama (control de la respiración), canto de mantras y meditación. También se enfatiza la alineación adecuada y la conciencia corporal.

  2. Música y canto: La música desempeña un papel importante en las clases de Jivamukti. Se suelen utilizar canciones y mantras para crear un ambiente espiritual y enriquecedor. El canto de mantras, como el Om, es una parte integral de la práctica y se utiliza para centrar la mente y el espíritu.

  3. Énfasis en la conciencia y la compasión: El Jivamukti Yoga promueve la conciencia plena tanto dentro como fuera de la esterilla. Se alienta a los practicantes a reflexionar sobre sus acciones en la vida diaria y a llevar una vida ética y compasiva. La alimentación vegetariana o vegana es una parte importante de esta ética.

  4. Clases temáticas: Las clases de Jivamukti a menudo se basan en un tema o una filosofía particular, que se explora a lo largo de la clase. Esto puede ayudar a los estudiantes a profundizar en su comprensión del yoga y su conexión con el mundo que les rodea.

  5. Enfoque en la comunidad: El Jivamukti Yoga fomenta un sentido de comunidad y solidaridad entre los practicantes. Los estudios de Jivamukti suelen ofrecer eventos, talleres y oportunidades para la participación activa en la comunidad.

En resumen, el Jivamukti Yoga es un enfoque holístico del yoga que integra la filosofía, la música, la ética y la práctica física para ayudar a los practicantes a desarrollar una mayor conciencia espiritual y compasión hacia todas las formas de vida. Es conocido por su enfoque en la devoción, la música y la conciencia ética, y ha ganado popularidad en todo el mundo como una práctica transformadora y enriquecedora.


¿Quieres empezar a practicar Jivamukti? en el Bosque inaguramos las clases de Jivamukti.

Sábados

10:00 a 11:15h.

Clases presenciales y en línea.


Reserva ya tu plaza.


Namaste

61 visualizaciones0 comentarios

Commentaires


bottom of page