Curso Yoga Iniciación

Aprende a tu ritmo

_DSC0835.JPG

Preparar y calentar tu cuerpo antes de iniciar una actividad física.

Aprenderás la secuencia clásica del “Saludo al Sol”, del estilo de Hatha yoga.

Cómo entrar y salir de las asanas básicas de hatha yoga, secuencia Rishikesh.

Vas a adquirir los conocimientos necesarios para mejorar tu posición corporal.

Aprenderás conceptos anatómicos  básicos para que puedas realizar una práctica de yoga sin riesgo a lesionarse. Y  también a saber adaptar tu práctica a tu cuerpo.

Tener más conocimiento corporal.

CONSULTA EL TEMARIO COMPLETO

Curso de Yoga iniciación (1horas y 43 minutos)

PORTADA-MIRIAM.jpg

Disfruta del yoga a tu ritmo

Este curso es para siempre. Realiza o repasa las lecciones las veces que quieras. A tu ritmo y desde cualquier dispositivo.

Acceso Vitalicio

Tendrás totalmente gratis cada una de las actualizaciones que se incluyan en el curso, para así conocer las últimas novedades.

Curso Actualizado

Este curso es totalmente online

de esta manera nos aseguramos de proteger el medio ambiente

Eco Friendly

hand.png

Para cualquier consulta, no dudes en contactarnos a

hola@elbosqueyoga.com

pagostarjetasinpaypal.jpg

Compra de forma segura con una pasarela de pago protegida.

¿Tienes alguna otra duda? Echa un vistazo a preguntas frecuentes