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Si ya conoces está practica ven porque vamos hacer asanas nuevas. Y si no has probado esta disciplina tienes que venir. Vas a experimentar la sensación de volar. Notarás que tu cuerpo se activa, se vuelve más flexible y fuerte sin poner en peligro ninguna articulación. Y la sensación de estar boca abajo es maravillosa.

 

Algunos de los beneficios son:

-Tonifica todo tu cuerpo.

-Corrige tu postura.

-Ayuda a reducir los dolores de espalda.

-Descompresión de los discos interbertebrales, ya que separa las vertebras.

-Mejora la circulación sanguínea.

-Mejora la concentración.

-Aumento de la autoestima.

 

¡Y es super divertido y desafiante!

 

No te vas arrepentir.

 

¡Reserva ya tu plaza!


Para más información y reservas: elbosque.yoga@gmail.com

 

Sábado 5 de mayo.

 

11:30 a 13:00h. 15€.

Necesario reservar plaza

 


Namaste

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