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Yoga para niños

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Practicar yoga es una forma divertida de desarrollar importantes habilidades en un entorno positivo y nada competitivo. Esta atmósfera de calma y bienestar es muy favorable para el desarrollo físico y emocional de niños y adolescentes.


Beneficios del yoga para niños:
- Ayuda a la coordinación.
- Favorece la conciencia corporal.
- Mejora la concentración.
- Mantiene la sensación de calma. Relaja la mente.
- Conocimiento de uno mismo, lo que ayuda al niño/adolescente a mejorar la autoestima, ya que aprenderá a apreciar sus defectos y sus virtudes.
- Fomenta el compañerismo y la amistad.
- Reconocimiento de sus propias emociones y mayor gestión de las mismas.
- Diversión.

El objetivo esencial es que aprendan a mantener una actitud positiva ante la vida, que sean felices, que disfruten, que se conozcan a sí mismos y, sobre todo, que se lo pasen bien.

Os invitamos al primer taller de YOGA PARA NIÑOS.

Sábado 12 de octubre
Hora: 11:30 a 12:30
Aportación 15€

Plazas limitadas. Importante reservar.
hola@elbosqueyoga.com

Namaste

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