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¿Por qué hacer una formación de yoga?

Si llevas ya un tiempo practicando yoga, seguramente te haya dado curiosidad indagar más sobre esta ciencia. Cuando yo me hice mi primera formación, en el 2012, no la hice con la intención de dar clases. La hice con el objetivo de mejorar mi práctica y profundizar más en aspectos filosóficos.


Cuando tú te acercas a esta disciplina, que para muchos es una ciencia, puede ser por diferentes motivos: por estrés, por mejorar la flexibilidad, por coger más fuerza, calmar la mente… hay miles de razones por las que te acercas al yoga. Pero normalmente esos motivos van cambiando.


Practicar yoga debería ser un camino de autoconocimiento, aprender a gestionar tus pensamientos y emociones en la esterilla. Krishnamacharya decía que debes tener en todo momento una mente positiva “sattva” y entender que todo proceso viene acompañado de un esfuerzo. No puedes disfrutar de los beneficios del yoga sin realizar las actividades necesarias. Y siempre debes practicar con fe y confianza en que el proceso de transformación ya se está dando, aunque pienses que es solo físico. “Hacer yoga significa poner el cuerpo, la mente, el sistema nervioso, los sentidos y el alma en sus lugares apropiados a través de la práctica de asanas pranayamas”.


¿Qué consecuencias tiene hacer una formación integral de hatha yoga e iniciación a yoga aéreo (200 h)?

Conocimiento profundo del Hatha Yoga: La formación de 200 horas te brindará una comprensión completa del Hatha Yoga, que es una forma tradicional y fundamental de yoga que se centra en la alineación física, la respiración y la meditación.

Amplia comprensión del Yoga Integral: El Yoga Integral combina diferentes aspectos del yoga, incluyendo asanas (posturas), pranayama (control de la respiración), meditación y filosofía, lo que te permite ofrecer una práctica de yoga holística a tus estudiantes.

Iniciación al Yoga Aéreo: Aprender acerca del yoga aéreo te permite expandir tus habilidades como instructor, ofreciendo una opción de práctica innovadora y atractiva que atraerá a diferentes tipos de estudiantes.

Desarrollo personal: La formación de profesores de yoga no solo te capacita para enseñar, sino que también te brinda la oportunidad de profundizar en tu propia práctica y conocimiento personal del yoga.

Comunidad y networking: Te conectarás con otros estudiantes y profesores durante la formación, lo que te brindará la oportunidad de construir una red de contactos en la comunidad de yoga.

Mejora de la salud y el bienestar: A medida que profundices en tu práctica de yoga, experimentarás beneficios físicos y mentales, como la reducción del estrés, el aumento de la flexibilidad y la mejora de la salud en general.

Oportunidades laborales: Con la certificación de 200 horas, podrás enseñar yoga en gimnasios, estudios de yoga, retiros, y ofrecer clases privadas, lo que te brinda oportunidades de empleo en el campo del bienestar y el fitness.

Contribución a la comunidad: Como instructor de yoga, tendrás la capacidad de ayudar a las personas a mejorar su salud física y mental, lo que puede ser una experiencia gratificante y significativa.

Continúa educación: La formación de 200 horas es solo el comienzo. Si deseas profundizar aún más, puedes seguir avanzando en tu educación y convertirte en un instructor de yoga más experimentado y especializado.

Certificación como instructor de yoga: Al completar esta formación, obtendrás la certificación que te permitirá enseñar yoga de manera profesional y reconocida en todo el mundo.



Y dedicarte a lo que te apasiona… es una maravilla. Lo digo por experiencia. Yo antes trabajaba de responsable de prevención de riesgos laborales y calidad. Ahora, al tener mi escuela le echo más horas, pero la satisfacción es mucho más alta.


He buscado cuáles los beneficios de trabajar de lo que realmente te apasiona y te diré algunos:

1. Felicidad y satisfacción personal: Hacer lo que te apasiona puede aumentar tu felicidad y satisfacción general en la vida. Cuando trabajas en algo que realmente te importa, te sientes más realizado.

2. Mayor motivación: La pasión intrínseca te motiva a trabajar duro y a superar obstáculos. Estás dispuesto a hacer un esfuerzo adicional porque disfrutas lo que haces.

3. Mayor creatividad: La pasión estimula la creatividad. Cuando te apasiona algo, tiendes a pensar de manera innovadora y a encontrar soluciones únicas para los desafíos.

4. Sentido de propósito: Hacer lo que amas te proporciona un sentido de propósito en la vida. Sabes que estás contribuyendo de manera significativa a algo que te importa.

5. Mejora del rendimiento: Las personas tienden a rendir mejor en lo que aman. Esto se traduce en un mejor desempeño en tu trabajo o actividades relacionadas con tu pasión.

6. Resistencia a la adversidad: Cuando te enfrentas a dificultades, la pasión puede ayudarte a perseverar. Estás dispuesto a superar obstáculos porque crees en lo que estás haciendo.

7. Menos estrés y ansiedad: Trabajar en tu pasión puede reducir los niveles de estrés y ansiedad, ya que estás haciendo algo que disfrutas y que te ayuda a relajarte.

8. Mejora en las relaciones: La pasión puede hacer que te sientas más feliz y satisfecho, lo que puede tener un impacto positivo en tus relaciones personales.

9. Autoconfianza y autoestima: Tener éxito en tu pasión aumenta tu autoconfianza y autoestima. Te sientes orgulloso de tus logros y crees en tus habilidades.

10. Enfoque y dedicación: La pasión te ayuda a mantener un enfoque y dedicación excepcionales en lo que haces, lo que a menudo conduce al éxito a largo plazo.

11. Crecimiento personal: Perseguir tu pasión a menudo implica aprender y crecer continuamente, lo que puede llevar al desarrollo personal y al autodescubrimiento.

12. Impacto positivo en la comunidad: Si tu pasión involucra ayudar a otros o contribuir de alguna manera a la comunidad, puedes tener un impacto positivo en la vida de las personas que te rodean.

13. Satisfacción financiera a largo plazo: Aunque puede llevar tiempo, dedicarte a lo que te apasiona puede ofrecerte oportunidades financieras a largo plazo, especialmente si eres excepcional en ello.

14. Mayor longevidad laboral: Cuando amas lo que haces, es más probable que te mantengas comprometido y disfrutes de una carrera o un hobby a lo largo de toda tu vida.



Seguir tu pasión puede tener un impacto profundamente positivo en tu vida, tanto en términos de bienestar personal como en logros profesionales. Puede brindarte una mayor satisfacción, motivación y sentido de propósito en cada aspecto de tu vida. Y realizar una formación de profesores de yoga de 200 horas que incluye Hatha Yoga Integral e iniciación al Yoga Aéreo te proporciona una base sólida para convertirte en un instructor de yoga versátil y capacitado, y ofrece una serie de beneficios personales y profesionales.




Y si tienes alguna duda aquí estoy para ayudarte, escríbeme por WhatsApp (677094843)


Namaste



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