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El Bosque. Espacio de Yoga
24 jul2 Min. de lectura
Descubre los Beneficios de los Props en Hatha Yoga, Vinyasa y Yoga Aéreo
Explora el poder transformador de los props en nuestra práctica de yoga en [Nombre de la Escuela de Yoga]. Desde bloques y correas hasta col
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El Bosque. Espacio de Yoga
1 jun2 Min. de lectura
Taller Benéfico de Iniciación al Yoga Aéreo para Semilla para el Cambio
El próximo 19 de junio a las 18:30, te invitamos a participar en un taller muy especial: una sesión de iniciación al yoga aéreo, cuya...
21 visualizaciones0 comentarios
El Bosque. Espacio de Yoga
30 may3 Min. de lectura
La Importancia de la Inteligencia Emocional en los Niños
Inteligencia emocional y sus beneficios para los niños.
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El Bosque. Espacio de Yoga
27 mar2 Min. de lectura
¡Descubre el Poder del Ashtanga Yoga: Taller de Iniciación con Enfoque en Posturas Invertidas!
Para quienes andan en busca de una práctica de yoga que sea tanto desafiante como transformadora, el Ashtanga es una joya que está...
55 visualizaciones0 comentarios
El Bosque. Espacio de Yoga
8 mar2 Min. de lectura
Taller Defensa Personal
¡Invitación Especial a Nuestro Taller de Defensa Personal para Mujeres! ¿Alguna vez has sentido la necesidad de aprender a defenderte,...
55 visualizaciones0 comentarios
El Bosque. Espacio de Yoga
5 feb1 Min. de lectura
🌟 ¡Vive una experiencia transformadora con nuestro próximo Baño de Gong de una hora! 🌟
Me complace invitarte a sumergirte en las vibraciones curativas de un Baño de Gong, diseñado para llevar paz, armonía y renovación a...
74 visualizaciones0 comentarios
El Bosque. Espacio de Yoga
27 sept 20232 Min. de lectura
Yoga Jivamukti
Jivamukti es un estilo de yoga que se originó en Nueva York en la década de 1980 y se ha convertido en una de las prácticas de yoga más...
62 visualizaciones0 comentarios
El Bosque. Espacio de Yoga
11 sept 20235 Min. de lectura
¿Por qué hacer una formación de yoga?
Si llevas ya un tiempo practicando yoga, seguramente te haya dado curiosidad indagar más sobre esta ciencia. Cuando yo me hice mi...
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El Bosque. Espacio de Yoga
16 ago 20232 Min. de lectura
Yin Yoga
El Yin Yoga es un estilo de yoga que se centra en la relajación profunda, la flexibilidad y la conexión mente-cuerpo. A diferencia de...
60 visualizaciones0 comentarios
El Bosque. Espacio de Yoga
14 may 20232 Min. de lectura
El Compañerismo en el Jiu-Jitsu Brasileño: Crecer juntos, luchar Juntos
El jiu-jitsu brasileño (BJJ) es un arte marcial que va más allá de la competencia individual. Si bien es cierto que el BJJ implica ...
33 visualizaciones0 comentarios
El Bosque. Espacio de Yoga
30 mar 20233 Min. de lectura
Suelo pélvico
En la pelvis se crea vida. Es la base de nuestra columna vertebral, donde se soporta todo el peso del tronco y es de donde se orquestan...
54 visualizaciones0 comentarios
El Bosque. Espacio de Yoga
13 mar 20232 Min. de lectura
Pranayama. La importancia de la respiración consciente
Pranayama es una práctica de respiración consciente que se utiliza en la práctica del yoga. La palabra "prana" se refiere a la energía...
35 visualizaciones0 comentarios
El Bosque. Espacio de Yoga
8 mar 20232 Min. de lectura
Técnicas esenciales de Jiu Jitsu. Jiu Jitus para principiantes.
Como principiante en el Jiu Jitsu Brasileño, hay algunas técnicas esenciales que deberías comenzar a aprender para desarrollar una base ...
17 visualizaciones0 comentarios
El Bosque. Espacio de Yoga
5 mar 20233 Min. de lectura
Yoga aéreo, origen y beneficios.
El yoga aéreo, también conocido como yoga antigravedad o fly yoga, es una modalidad de yoga que se practica en una hamaca de tela...
61 visualizaciones0 comentarios
El Bosque. Espacio de Yoga
2 mar 20231 Min. de lectura
Pilates aéreo, ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
El Pilates Aéreo es una variante del método Pilates que utiliza un columpio de tela suspendido del techo para realizar los ejercicios....
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El Bosque. Espacio de Yoga
27 feb 20232 Min. de lectura
Jiu Jitsu brasileño para mujeres
Ya hemos hablado en varias ocasiones de los beneficios del jiu jitsu, tanto a nivel físico como a nivel metal, pero hoy os quiero hablar...
17 visualizaciones0 comentarios
El Bosque. Espacio de Yoga
26 feb 20232 Min. de lectura
Bandhas de yoga
Los bandhas son técnicas de yoga que implican la contracción muscular específica para cerrar y controlar el flujo de energía a través del...
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El Bosque. Espacio de Yoga
21 feb 20232 Min. de lectura
Beneficios del Jiu Jitsu brasileño en la salud mental
¿Sabías que el Jiu Jitsu Brasileño tiene muchos beneficios para tu salud mental?. Por aquí te dejo algunos: Fomenta la resiliencia y el...
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El Bosque. Espacio de Yoga
17 feb 20232 Min. de lectura
Hipopresivos, origen y beneficios.
La gimnasia hipopresiva tiene su origen en el yoga. Sí, sí, como estas leyendo, en yoga. En concreto nacen de los bandhas de yoga. Estos...
44 visualizaciones0 comentarios
El Bosque. Espacio de Yoga
7 ene 20233 Min. de lectura
Sankalpa
Aprovechando que comenzamos el año y quizás quieras ponerte propósitos para el nuevo año, te quiero hablar del Sankalpa. Seguro que lo...
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Ancla 1
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