Descubre los Beneficios de los Props en Hatha Yoga, Vinyasa y Yoga Aéreo
Explora el poder transformador de los props en nuestra práctica de yoga en [Nombre de la Escuela de Yoga]. Desde bloques y correas hasta col
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El Bosque. Espacio de Yoga
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- 27 sept 2023
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Yoga Jivamukti
Jivamukti es un estilo de yoga que se originó en Nueva York en la década de 1980 y se ha convertido en una de las prácticas de yoga más...
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El jiu-jitsu brasileño (BJJ) es un arte marcial que va más allá de la competencia individual. Si bien es cierto que el BJJ implica ...
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Suelo pélvico
En la pelvis se crea vida. Es la base de nuestra columna vertebral, donde se soporta todo el peso del tronco y es de donde se orquestan...
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Pranayama. La importancia de la respiración consciente
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¿Sabías que el Jiu Jitsu Brasileño tiene muchos beneficios para tu salud mental?. Por aquí te dejo algunos: Fomenta la resiliencia y el...
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Hipopresivos, origen y beneficios.
La gimnasia hipopresiva tiene su origen en el yoga. Sí, sí, como estas leyendo, en yoga. En concreto nacen de los bandhas de yoga. Estos...
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Ancla 1
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